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También llamada vieira gallega o europea. Es un molusco bivalvo emparentado con las almejas y ostras. Pertenece a la familia Pectinidae, orden Ostreoida.
Vieira Pecten maximus
(Eng) Great Atlantic scallop
(Fr) Coquille St-Jacques atlantique
Vive sobre fondos de arena o grava cerca de la costa, llegando hasta profundidades de 100 m. para buscar aguas límpias. Rara vez se fijan sobre las rocas sino que generalmente reposan sobre el fondo sobre su valva inferior.
Al igual que otros bivalvos se alimenta de fitoplancton y partículas orgánicas en suspensión, las cuales filtra a través de sus branquias.
Tipo | Por 100 g | |
Energía (en kilojulios/kilocalorías) | 289 kJ/69 Kcal | |
Grasas (en gramos) | 0,9 g | |
Ácidos grasos saturados (en gramos) | 0,23 g | |
Ácidos grasos monoinsaturados (en gramos) | 0,09 g | |
Ácidos grasos poliinsaturados (en gramos) | 0,23 g | |
Hidratos de Carbono (en gramos) | 3,2 g | |
Azúcares (en gramos) | 0 g | |
Polialcoholes (en gramos) | 0 g | |
Almidón (en gramos) | 0 g | |
Fibra alimentaria (en gramos) | 0 g | |
Proteínas (en gramos) | 15,6 g | |
Sal (en gramos) | 0 g | |
Vitaminas | ||
Vitamina A (en microgramos) | 49,0 µg | |
Vitamina B3 (en miligramos) | 3,68 mg | |
Vitamina B9 (en microgramos) | 11,0 µg | |
Vitamina B12 (en microgramos) | 1,8 µg | |
Minerales | ||
Calcio (en miligramos) | 6 mg | |
Fósforo (en miligramos) | 334 mg | |
Hierro (en miligramos) | 1,8 mg | |
Magnesio (en miligramos) | 22 mg | |
Potasio (en miligramos) | 338 mg | |
Sodio (en miligramos) | 392 mg | |
Selenio (en microgramos) | 12,8 µg | |
Zinc (en miligramos) | 1,8 mg |
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