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También llamado Escribano, Jurel negro, Chicharrón o Chicharrilla, Txitxarro. Es un pescado azul de agua salada. Habita a 200 ó 300 metros de profundidad.
Chicharro o Jurel Trachurus trachurus
(Eng) Atlantic horse mackerel
(Fr) Chinchard d'Europe
Es un pez gregario, de hábitos pelágicos, que recala periódicamente en nuestras costas. Los de mayor talla suelen encontrarse a unas millas mar adentro, mientras que los más jóvenes pasan mucho tiempo -sobre todo en verano- al resguardo de las bahías y los muelles.
Se alimenta de peces pequeños y crustáceos. Presenta dificultades a la hora de escamarlos, esto es debido a la espina de su aleta dorsal y las otras dos situadas delante de la aleta anal.
Tipo | Por 100 g |
Energía (en kilojulios/kilocalorías) | 469 kJ/112 Kcal |
Grasas (en gramos) | 5,20 g |
Ácidos grasos saturados (en gramos) | 1,30 g |
Ácidos grasos monoinsaturados (en gramos) | 1,42 g |
Ácidos grasos poliinsaturados (en gramos) | 1,40 g |
Hidratos de Carbono (en gramos) | <1 g |
Azúcares (en gramos) | 0 g |
Polialcoholes (en gramos) | 0 g |
Almidón (en gramos) | 0 g |
Fibra alimentaria (en gramos) | 0 g |
Proteínas (en gramos) | 15,4 g |
Sal (en gramos) | 0 g |
Vitaminas | |
Vitamina A (en microgramos) | 36,0 µg |
Vitamina B1 (en miligramos) | 0,14 mg |
Vitamina B2 (en miligramos) | 0,30 mg |
Vitamina B3 (en miligramos) | 9,00 mg |
Vitamina B5 (en miligramos) | 0,60 mg |
Vitamina B6 (en miligramos) | 0,63 mg |
Vitamina B12 (en microgramos) | 10,0 µg |
Vitamina C (en miligramos) | 2,80 mg |
Vitamina D (en microgramos) | 16,00 µg |
Vitamina E (en miligramos) | 1,30 mg |
Minerales | |
Calcio (en miligramos) | 17 mg |
Cobre (en miligramos) | 0,04 mg |
Fósforo (en miligramos) | 157 mg |
Hierro (en miligramos) | 1,0 mg |
Magnesio (en miligramos) | 31 mg |
Potasio (en miligramos) | 420 mg |
Selenio (en microgramos) | 36,5 µg |
Sodio (en miligramos) | 39 mg |
Yodo (en microgramos) | 0,01 µg |
Zinc (en miligramos) | 0,5 mg |
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